Deney yapmak gibi heyecanlı ve sonuçta enteresan bir şey ortaya çıkıyor, üstelik yeniliyor da!
Arzu ederseniz tatlınızın içerisine bir kaşık yoğurt veya taze krema koyabilirsiniz veya burada tarifini vermiş olduğum badem sütü ile hazırlayıp vegan puding elde edebilirsiniz. Tatlandırmak için vanilya, kakao vs ekleyebilir ve arzu ettiğiniz herhangi bir meyve eklemesi yapabilirsiniz.
1 kaselik
1 bardak (200 ml) çeşme suyuna 2 yemek kaşığı Chia tohumu ekleyin ve buzdolabına koyun. Ertesi gün gözle görülür biçimde jöle kıvamına yaklaşmış olan karışıma bir fiske tarçın, 1 çay kaşığı hindistan cevizi rendesi, 1 çay kaşığı bal (ya da tercih edeceğiniz bir tatlandırıcı) ilave edin, karıştırın.
Ben tatlıma meyve ilavesi olarak kabaca püre yaptığım yarım cennet hurmasını ekledim.
Ben de pek merak ediyordum Chia tohumlarını. Geçenlerde markette bulunca hemen aldım. İlk denememi de yaptım :) yemesi keyifliymiş gerçekten. Geceden ıslatarak denemedim henüz, daha yumuşuyordur o zaman taneler. Deneyeceğim bu tarifle. Ellerinize sağlık.
YanıtlaSil